Wie ist eigentlich so ein Coaching?
Finde es beim knackigen Impuls-Coaching zum Schnupperpreis heraus!
Achtsamkeit ist kein neuer Hype, sondern eine jahrtausendalte Praxis. Mindfulness Based Strengths Practice (MBSP) hat eine lange Geschichte.
Achtsamkeit- ein Lifestyle Hype oder steckt mehr dahinter? Was ist überhaupt Achtsamkeit ganz genau? Dieser Beitrag klärt darüber auf.
7 effektive Wege, wie du deine Resilienz stärkst und ganz praktisch auf Vordermann bringst. Was dich wie eine Teflon Pfanne reagieren lässt.
Wie oft sagst du spontan „Ja, das mache ich gerne“? Erlaube dir nachzudenken – mit 5 einfachen Fragen, die Klarheit statt ein Automatik-Ja bringen.
Gib deinen guten Vorsätzen eine Chance! Mache aus ihnen SMARTE Ziele und nutze 5 Tipps aus der Forschung für deine Motivation und den verdienten Erfolg.
Viele Top-PerformerInnen können ihre Erfolge kaum genießen. Was es mit den negativen Überzeugungen auf sich hat und wie du dich davon befreist.
Wie du in unsicheren Zeiten deine Resilienz stärkst und für Frieden im Innneren wie im Zwischenmenschlichen sorgst.
Es gibt viele Gründe, im ungeliebten Job zu verharren. Warum
Welche Vorteile Kreatives Schreiben auf die psychische Gesundheit hat und 5 praktische Schreibübungen, mit denen du ganz leicht anfangen kannst.
Dein Denken hat einen vielfach unterschätzten Einfluss auf Deine Ausrichtung,
Jährlich grüßt das Murmeltier: Das neue Jahr steht vor der
Wenn ich einen Termin verwechsle, könnte ich mir sprichwörtlich in