Impulse, die du mitnimmst und jederzeit für dich nutzen kannst


Egal, für welches Angebot du dich entscheidest- Es geht mir darum, dass du bei SaSa Coaching:

persönliches Wachstum erlebst
zu innerer Stärke findest
entschlossen entscheiden kannst
Lebensfreude genießt
und zum besten Selbstcoaching Coach für dich wirst.

Stärkencoaching

Wachse über dich selbst hinaus

“Werde wer du bist.”
Wenn du dir deiner Stärken bewusst bist, hast du die Grundlage für deine gesamte Ausrichtung geschaffen. Im Stärkencoaching erkennst du: “Ja das bin ich.” Wer seine Stärken nutzt und stärkt, stärkt sich selbst und andere. Das Ergebnis: Schubkraft für den Erfolg, Resilienz und fruchtbare Beziehungen.
Erreiche zielgerichtet
die nächsten Meilensteine voller Selbstvertrauen und Zuversicht.

Als erfahrende Co-Unternehmerin und Expertin für Systemisches Coaching stehe ich mit Ihnen in regelmäßigem persönlichem Austausch. Dabei öffne ich meinen Methodenkoffer und stelle Ihnen mein Netzwerk und meine Ressourcen zur Verfügung.

Gruppencoaching

Flexible Bite-Size Formate. Aus der Praxis für die Praxis.

Die klassischen Workshopformate haben sich verändert. Die Neugier und Liebe zum Lernen nicht. Ganz ehrlich, wer hat schon Zeit für lange Lehreinheiten? Wer profitiert nicht von der örtlichen Unabhängigkeit? Lernen wo, wann und wie lange es ins eigene Leben passt. Das ist eine der wirklich sinnvollen Entwicklungen der letzten Zeit. 

Ich biete flexible Bite-Size Workshop Programme an, die dir echten Mehrwert bieten und (da bin ich ganz ehrlich) meiner Liebe zum Lernen und Lehrend entspricht. 

Freue dich auf kanckige, praxistaugliche Einheiten zu Themen wie:

Einzelcoaching

Investiere in deine Lebensqualität

Dein Raum für Entwicklung und Wachstum

Du fühlst dich eingeklemmt und merkst, dass wichtige Entwicklungen anstehen? Dir fällt es schwer, Klarheit und Orientierung zu bekommen? Du willst dir Zeit und Raum schaffen, um dich wieder auszurichten?

Im Einzelcoaching geht es darum, dich in deiner Persönlichkeit zu stärken. Gemeinsam identifizieren wir, was dich als Mensch auszeichnet. Wir ergründen, wer du wirklich bist, was für dich wesentlich ist und wohin du mit dem Herzen willst. Gemeinsam finden wir deinen Weg vom Erfolg in die Erfüllung.

Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch seinen inneren Kern und sein Wesen zum Ausdruck bringen will. Mit den Methoden und der Haltung der Positiven Psychologie unterstütze ich dich dabei, deinen Weg zu Lebenszufriedenheit, Glück und tiefster Sinnerfüllung zu finden. Du bekommst effektive Anregungen, die du anschließend jederzeit für dich nutzen kannst.

Positive Coaching Sessions

Investiere in deine Lebensqualität

Du möchtest mal eine Coaching Session erleben und schauen, ob das etwas für dich ist? In einer ersten Session legen wir den Grundstein zur Lösung deines aktuellen Anliegens. Gemeinsam reflektieren Herausforderungen und erörtern mögliche Ansätze.

90 Minuten, online oder persönlich

250€ inkl. MwSt.

3 Monate Einzelcoachingpaket

Investiere in deine Lebensqualität

Dieses Paket bewährt sich besonders für dich, wenn du im Prozess deiner Ausrichtung oder Neuorientierung bist. Der Ablauf richtet sich nach deinen Bedürfnissen, Anliegen und Zielen. In diesem Coaching erlebst du die Transformation, die durch eine intensive Einzelbegleitung möglich ist- sowohl persönlich als auch professionell.

Ein besonderer Schwerpunkt ist das Positionierungs- Coaching, bei dem es um deine berufliche Ausrichtung und dein Selbstmarketing geht. Ich coache Coaches, Trainerinnen, Selbstständige und Frauen nach der Familienpause.

Das 3-Monats-Paket beinhaltet 10 Coaching Sessions á ca. 60 – 90 Minuten, eine Gallup Strengthsfinder® Stärkenanalyse sowie 5 ausführliche Workbooks mit Transfer-Anregungen und persönlicher Erreichbarkeit.

2900€ inkl. MwSt.

Systemisches Job Coaching

Sie suchen einen neuen Job? Wollen Sie sich beruflich verändern, vielleicht die Branche wechseln oder mal etwas ganz Anderes machen?

Im Jobcoaching geht es zunächst allein um Sie: Welche Arbeit und welche Unternehmen passen zu Ihnen (und nicht andersherum)? Sie haben die Gelegenheit Ihre Lieblings-Branche, bevorzugte Arbeitsatmosphäre, idealen Verdienst und das Unternehmens-Leitbild, das zu Ihnen passt, zu reflektieren. Wenn Ihr „Traumjob“ erstmal klar ist, dann (und wirklich erst dann) gehen wir zum nächsten Schritt: Welche zusätzlichen Kompetenzen und Erfahrungen brauchen Sie? Welche Schritte sind vielleicht außerdem notwendig?

Im Jobcoaching gestalten Sie Ihre persönliche Positionierung, die sich aus Ihren Wünschen & Ansprüchen, Ihren Kompetenzen & Stärken sowie Ihren Lebensumständen ergibt. Als Personalerin biete ich Ihnen darüber hinaus ein handfestes Bewerbungstraining vom Lebenslauf bis zum Interviewtraining an, damit Sie Ihre Chancen erhöhen, genau Ihren Traum Job zu bekommen.

Selbstmarketing & Business Coaching

Möchten Sie sich grundsätzlich freiberuflich oder als Selbstständige aufstellen? Haben Sie dafür die richtige Idee, aber noch keine Ahnung, wie Sie das Ganze genau angehen sollen?

Gerade für schüchterne, hochsensible und introvertierte Menschen ist der Weg in die Selbstständigkeit eine veritable Herausforderung, schließlich geht es jetzt darum, sich offensiv zu positionieren und dafür zu sorgen, dass die eigene Idee nicht zum Rohrkrepierer wird. Das erfordert Mut und Klarheit. Selbstmarketing für leise Leute funktioniert nun einmal anders und bedarf neuer, behutsamerer Schritte, als das übliche Getöse auf sämtlichen Kanälen. Mit gutem Selbstmarketing schaffen Sie Vertrauen und Glaubwürdigkeit.  Erarbeiten Sie sich Reichweite durch Sichtbarkeit und sorgen Sie für steigende Umsätze.

Ich bin Expertin dafür, Ihnen dabei die notwendige Unterstützung zu geben, damit Sie Ihr Business authentisch, kompetent und werteorientiert am Markt etablieren und festigen. Ich arbeite mit Impulsen u.a. der Positiven Psychologie, meinem Marketingknowhow und als Texterin mit Ihnen an Ihrem Projekt. Von der ersten Idee bis zur fertigen Webseite und darüber hinaus begleite ich meine Kundinnen und Kunden als Sparringspartnerin und immer wieder als Mutmacherin.