Wusstest Du, dass Kreatives Schreiben eine positive Wirkung auf die psychische Gesundheit hat? Viele Menschen wenden sich gerade dann dem Schreiben zu, um mit emotionalem Schmerz oder schwierigen Lebenssituationen fertig
Dein Denken hat einen vielfach unterschätzten Einfluss auf Deine Ausrichtung, Deine Erfolge und Stolpersteine im Leben. Ob Du Deine Potenziale ausschöpfst oder nicht hängt mit Deinem Selbstbild, also Deinem Mindset
Jährlich grüßt das Murmeltier: Das neue Jahr steht vor der Tür und die Liste der Vorsätze sieht der aus dem letzten erschreckend ähnlich. Kennst Du das? Gute Neujahresvorsätze haben bei
Wenn ich einen Termin verwechsle, könnte ich mir sprichwörtlich in den Hintern beißen. Hast Du auch Themen, bei denen es Dir genauso geht? In diesem Blogartikel schreibe ich über meine
Viele Menschen haben es beruflich alles andere als leicht. Sehnst Du Dich nach mehr Zufriedenheit und fragst Dich ob und was Du dafür tun kannst? In diesem Blogartikel stelle ich
Willst Du Dich auf den Weg machen und Veränderung in Deinem Leben? Dann entscheide Dich – für Dich. „Mind the Gap“ heißt es in der Londoner U-Bahn. Wage den Schritt
Nur wenn Du Deine Identität kennst, kannst Du auf Dein „inneres Kapital“ zurückgreifen. Gerade bei den unterschiedlichen Rollenanforderungen in Beruf, Familie und Freizeit kann das Gefühl für sich selbst verschwimmen.
Ein gutes Selbstwertgefühl ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis. Wir alle wollen anerkannt sein und überzeugt sein: „Ich bin es wert“. In diesem Blogartikel geht es darum, wie Du die sechs
Viele Wege führen zu Glück und Wohlbefinden. Allerdings führt einer garantiert in die Sackgasse: der Good-Vibes-Only-Weg. Jederzeit gut drauf sein zu wollen. Kennst Du das auch? In diesem Blogartikel gebe
Beschleicht Dich das Gefühl, Deinen Alltag nur noch reaktiv statt aktiv zu gestalten? Homeoffice, Wechselunterricht, Zeitdruck? In diesem Blogartikel zeige ich Dir, wie Du aktiv und selbstbestimmt die Kontrolle über
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